ダイエット

フランスにいると、自分が痩せているのか、太っているのか

分からなくなります。　

 

ジムに通っていますが、たいがい私より３倍以上太っているような

肥満の人が多いです。　

 

ビックリしたでしょ？フランス人は皆が皆凄く美人でハンサムだとか

思っていませんか？　

 

小学生なのにおじさん？みたいな子とか、脂肪がズボンにのっかってる女の子

とか、よく見ます。それは、可哀相。　

 

 

でも日本に帰ったり、日本人の人に会うと、自分って太っているなーと

再認識するんです。　それが、怖ーい。

 

日本人、女子ならみんな気をつけてますよね。　ちょっとそれも

行き過ぎのような気もしませんが。

 

アメリカで出産をしたのですが、これも大きな落とし穴でした。

日本は体重の管理が凄く厳しいですよね。最高でも８キロしか

太ってはいけないって言います。

 

アメリカはそんなに厳しくなかったので、どんどん太りました。

たぶん２０キロぐらい。　パウンドなのでキログラムではないので、

数字に弱い私は、さっぱり感覚が・・・

 

かなり妊娠後辛い思いをしました。

日本に帰ったとき、父が、

「なんで、お前はそんなになってしまったんや・・・」と

一言・・・・

 

そ・そんな・・・

 

それで頑張りました。現在も頑張っています。　今日もこれから

ジムへ行きますよ。　

 

 

でも日本食は野菜料理が豊富で

健康的ですよね。　

 

フランス人は結構肉ばっかり食べますよ。　やっぱり肉を多く

食べると太り易いんでしょうかね。。。

 

 

フランスのテレビのコマーシャルでも肥満防止キャンぺーンをしていて、

「間食はしないように」　とか　「野菜や果物を最低５種類は食べましょう」と

いっています。

 

もう少ししたら、サルコジはいなくなりますが（私の予想）、サルコジ大統領は

政権内の閣僚達にダイエットを勧めたり、閣僚の約半分がダイエットを

実行したり？？？ダイエットと政治って関係ないんじゃないの？って思いますが。

 

エアフランスは一人分の座席に収まらない大柄な乗客に、

満席の場合追加料金を請求することを発表したり・・・。

 

なんか、嫌ですよね。　肥満の人可哀相。

 

フランスは世界肥満度トップ２６（男性）の中で

１９番です。ちなみに日本は２６番。

トップはアメリカと思いましたが、

なんとギリシャ。　これは意外でした。

でも、これは２００４年の情報なのですが。

 

 

　　　　　　　　（甘い誘惑）

 

 

フランスはパンとかチーズ、バター、

ケーキとか本当に美味しいから、

太り易いんですよね。

 

こっちに来てから、凄く太ってしまいました。

これからは、もうちょっと日本食のようなものを

作って、健康的に暮らそうと思っています。

 

２０１２年　４月２８日

ニオール　愛を込めて

ともこより。